الأحد، 6 أكتوبر 2013

حكم بأحلامك (عجائب العقل)



هل تخيلت من قبل أن تتحكم بأحلامك ,, وتغيرها ؟؟ ,, وأنا لا أقصد بتغييرها أن تغير القصة ، بل أقصد أن تتحكم بشكل كامل بها فمثلا , تضع يدك اليمنى على صدرك وتشعر بدفء يدك , أي تحول حلمك من قصة مملة تشاهدها ، إلى حياة تعيشها .

قد يظن البعض أن هذا ضربا من الخيال ، لكن لا .. نعم يمكنك التحكم بشكل كامل بحلمك .. وبما أن هذا حلمك الخاص ، فهذا يعني يمكنك القيام بأي شيء وأنت تعرف أنك تحلم .. يمكنك الطيران ، دخول الأفلام التي تحبها ، تحول نفسك الى بطل خارق ، تسافر عبر المجرات بسرعة الضوء ، وغيره .. فهذا حلمك وأنت من تتحكم به !!

طبعا عندما تستيقظ لن تشعر بالحلم كسائر الأحلام ,, بل ستشعر أنك عشته .. وربما يحدث هذا لكم ببعض الأحلام العادية .. فأنا شخصيا .. حلمت مرة أني أطير (حلم غير متحكم به) وفعلا كدت أشعر بالهواء بين خصلات شعري .. فبالحلم المتحكم يمكنك السيطرة على حواسك الخمس ، قيمكنك : الشم ، التذوق وأن تأكل كما يحلو لك .. وأن تشرب ما تريده من الماء في رمضان داخل حلمك -ذلك لن يزيدك الى عطشا وجوعا عندما تستيقظ- ، يمكنك الإحساس ، يمكنك الرؤية بالطبع

طبعا سوف يراودكم الان السؤالين التاليين : إذا ما الفرق بين الحياة والحلم العادي والحلم المتحكم به ؟

أنا أقول لكم .. بالحياة العادية إذا أغلقت أنفك بيدك وأطبقت فمك .. وحاولت التنفس فلن تستطيع بالطبع ,, أما بالأحلام فإنك تتنفس حتى تحت الماء !! ، بالحياة العادية لا تستطيع أن تقوم بشيء خارق أو تغيير مجرى حياتك .. بالأحلام العادية قد تجد نفسك أي شيء ، بلاحلم المتحكم به يمكنك أن : تطير ، تصبح خفيا ، تسافر عبر المجرات ، تقتل نفسك مئة مرة ، تحدث من تريد (أوباما مثلا) وسأتوقف قليلا عند هذه النقطة .. عندما تحدث أحد ما داخل حلمك أنت لن تفكر بما تريده أن يرد عليك بل يرد من تلقاء نفسه (عقلك الباطن) فلو سألت شخصا بحلمك أي سؤال .. أنت لا تعرفه بالحقيقة فلن يجاوب .. بل سيقول أي شيء .. فهو أنت تحدث نفسك .. لكن من يرد عليك عقلك اللا واعي .. فمثلا داخل الحلم لن تتحكم تحكم مطلق بكل شيء .. فالسيارات تسير وحدها دون أمر منك .. الناس يتكلمون مع بعض دون إنتظار أمرك ,, الطيور تطير والأسماك تسبح بدون أمرك .. لكن ما تستطيع أن تفعله هو تغيير هذا كما تريد ـ يمكنك أن توقف الزمن ، يمكنك أن تنظر الى مكان ما وتركز أفكارك لتجد -بشكل سحري- ظهر ما كنت تريده ! . هل رأيت روعة التحكم بالأحلام ؟

الان ستسألني ما الفرق بين الأحلام العادية والمتحكم بها , الفرق بسيط .. وهو أن الأحلام العادية لا تكن تعرف أنك تحلم .. على عكس الأحلام المتحكمة .. فتكون على علم كامل بأنك تحلم !!! وطبعا هذا بغض النظر عن أن الأحلام المتحكمة أكثر وضوحا وتذكرا عند الإستيقاظ !

أعتقد أني شوقتكم كفاية .. الان أعتقد أن لديكم السؤال البديهي هذا : كيف أتحكم بحلمي ؟؟

لن أقول أن الطريقة سهلة وإلا سأكون قد كذبت عليكم  قد تكون سهلة للبعض وصعبة للبعض الاخر . لكنها ممكنة للجميع نظريا بالتدريب فقط .. 

حيث في أيام حياتك العادية عود نفسك أن تنظر الى الشيء مرتين ,, حيث في الحلم ستختلف المرة الاولى عن الثانية !!

فلو نظرت لساعتك بالمرة الأولى داخل الحلم ، ورأيتها تشير للعاشرة مثلا .. ثم نظرت إليها مجددا قد تشير لشيء اخر !! فإن عقلك سيولد أي رقم عشوائي ..نفس الشيء بالنسبة للافتات فلو نظرت الى لافتة عليها مرحبا بكم ونظرت اليها مجددا قد تكون أي شيء عشوائي من عقلك !

الطريقة الثانية هي عمليات التحقق .. حيث تعود نفسك بالحياة العادية كل فترة (ساعة مثلا) أن تغلق أنفك وتحاول التنفس به .. فإذا قمت بهذا العمل حتى يصبح عادة من المستحيل أن تنساها لن تنساها داخل حلمك وستقوم بها لا إراديا لكنك ستتنفس داخل الحلم بسهولة !!!

الان أهم خطوة وأكثرها خطورة (لا تحلم تتحكم بحلم بدونها) هي دفتر الأحلام .. حيث تضع بجانب سريرك دفتر وقلم .. وكل يوم تدون أحلامك العادية أو المتحكمة فلهذا العديد من الفوائد .. كأن تقول لعقلك .. الأحلام مهمة ويجب تذكرها .. إنها مهمة بالنسبة لي لدرجة أني أدونها .. فإياك أن تنساها - فسيستجيب عقلك لهذا .. فما فائدة أن تحلم حلم وتتحكم به ثم تستيقظ لتنساه !!! كما لو دونت أحلامك ستجد بها (علامات الحلم) فلو قرات هذه العلامات قبل نومك .. تزيد فرصتك للتحكم بالأحلام !!!

وأهم خطوة قبل تعلم التحكم بالأحلام .. هي تذكر الأحلام .. وأهم خطوة لهذا بالطبع تنظيم النوم . والحصول على قدر كافي من النوم حسب عمرك ,, وتحديد ساعة نوم وإستيقاظ (يفضل دون منبه بل على ضوء الشمس ,, لكن إذا كنت مضطر للمنبه ضع نغمة هادئة كصياح ديك أو آيات عطرة من القرآن الكريم) كل يوم حتى أيام العطل ,, فلغير هذا من فوائد صحية فهو يساعدك على تذكر الأحلام وأيضا يساعد في بعض التقنيات التي سأذكرها لاحقا للتحكم بالأحلام !

وأفضل قدر من التذكر هو حلم أو حلمان يوميا .. إذا زاد أفضل وإذا نقص فيجب معالجته .

كيف تتذكر أحلامك ؟ 

بعض الخطوات لتذكر حلمك يمكنك تدوينها على الضفحة الأخيرة لدفتر الأحلام وهي

عند إستيقاظك وتكتشف نسيانك الحلم لا تغضب أو تتوتر بل أغلق عينيك .

أرجع رأسك لحالة النوم وإبدأ التذكر ببطء .

عن بدء تجمع الحلم برأسك وليس لديك وقت لكتابته (لديك إجتماع مثلا) يمكنك كتابة بعض الكلمات المرجعية .. بحيث بمجرد قرائتها تتذكر كل شيء

إكتب الحلم على دفترك وإبحث عن الأشياء الغير منطقية فيه (كلاب تتحدث ، ناس يطيرون) ودونها على صفحة (علامات الأحلام) . 

كما لا تنسى وضع عنوان واضح لكل حلم فهذا سيساعدك على التذكر داخل الحلم .. فلو أنك أنهيت الدراسة منذ فترة طويلة .. وحلمت بها .. فلو سميت الحلم (العودة إلى المدرسة) فإذا حلمت نفس الحلم لاحقا فعقلك سيفكر بالتالي ( لحظة .. هذا الموقف يذكرني بشيء ، إنه يذكرني بعنوان الحلم الذ تم تدوينه .. إذا هذا حلم) وستقوم لا إراديا بإختبارات التحقق (سأذكر الكثير منها لاحقا) فتستنتج أنك بحلم وتتحكم به !

إختبارات تحقق

هذه بعض إختبارات التحقق التي لو تعودت عليها في نمط معين ستقوم بها لا إراديا داخل الحلم .. يمكنك القيام بها كل ساعة بالضبط أو ربط خيط على أصبعك وكلما تراه تقوم بها

إختبار النفس : تقوم بوضع يدك على أنفك وسده وإطباق فمك وحاول التنفس ,, بالحلم إذا قمت بهذا ستتنفس بسهولة .

يدك : تأمل يدك لدقيقة عد أصابعك ، بالحلم ستكون غريبة قليلا الى أن تسيطر على الحلم يمكنك تعديلها أو تبديلها (قد تملك سبع أصابع أو أكثر بها قبل سيطرتك على الحلم) . 

تذكر : قد تجد من المحرج تأمل يدك وإغلاق أنفك في الأماكن العامة لذلك ممكن أن تتأمل للحظة المكان الذي حولك وتتذكر ما مر بك في الخمس دقائق الماضية .. فبالحلم ستجد نفسك بمكان ولا تعرف كيف وصلت إاليه !! 

التقنيات :

العودة للسرير .. هي أن تضبط منبهك على ساعة قبل موعد إستيقاظك المعتاد وعند رنينه تستيقظ وتبقى مستيقظا لساعة تكتب بها أحلامك (إذا راودك حلم) وتشاهد بهذ فيديوهات لما تتمنى عمله داخل الحلم المتحكم .. كأن تشاهد فيديو لشخص يطير ، وأن تحمس نفسك كأنه ستحلم حلما متحكما بشكل أكيد وتجعل نفسك تصدق ذلك فتقول (بعد قليل سأنام وأتحكم بحلمي) وليس (يااه أتمنى أن أتحكم بحلمي) او (ربما لا أنجح) . 

الدخول الى داخل الحلم منذ بدء النوم

يمكنك القول أنها (جسد نائم ، عقل مستيقظ) حيث يدخل جسدك في حالة السبات ويبقى جزء من عقلك يفكر ,, سوف أدخل الى حلم الان سوف أحلم ,, وباقي العقل ينام (هذا ما فهمته أنا) فتدخل الى الحلم من بدايته !!! 

ويوجد العديد من التقنيات يمكنك رؤيتها من الموقع الذي سأذكره في اخر الموضوع

------- 

ماذا بعد أن أتحكم بالحلم لأول مرة ؟ 

حسنا بدأت تتحكم بالحلم .. إياك ثم إياك أن تتحمس كثيرا وإلا ستستيقظ من الإثارة .. أبقي نفسك هادئا .. إفرك يديك ببعضهما كما يحدث عندما تبرد (هذا يزيد من تحكمك و إدراك عقلك للحواس الخمسة و واقعية الحلم) . 

لا تقوم بمحاولات طيران و أشياء مجنونة في أول حلم .. لأنه إذا تذكرت الجاذبية وأنت بالهواء (مجرد تذكر) ستسقط وتستيقظ من الخوف أو الإثارة !

في أول أحلامك حاول أن تلمس خامات الأشياء التي حولك وتستشعرها . حاول أن تتخيل طعام تحبه وتجعله يظهر أمامك بشكل سحري ! حاول لمس الناس بالشارع وضربهم ورؤية رد فعلهم (ستضحك كثيرا) ، ستحدث أشياء لا تتوقعها , حاول السيطرة على تفكيرك .. فإنظر ليدك .. وحاول أن تجعلها طبيعية وإنظر بالمراة وحاول جعل وجهك طبيعي فقد ترى أي شيء بالمرأة (لا تحاول إذا كنت تخاف المرايا لأن عقلك سيترجم خوفك لوحش قد يخرج من المراة أو ترى نفسك تذوب ... الخ) .

إذا رايت الحلم يضمحل ويختفي .. أغلق عينيك ودر حول نفسك وأنت تفكر في المكان الذي تريده .. وأنتبه عندما تفتح عينيك لأنك قد تفتحها بالحقيقة فأفتحها ببطء وإفرك يديك ببعض ، وإذا لم تستطع وبدء الحلم بألإختفاء أيقظ نفسك و أجري التحقق بسرعة لأنه قد تحدث لك ظاهرة (الإستيقاظ الكاذب) إذا حدث ذلك أكمل متعتك إذا إستيقظت فعلا إكتب حلمك بسرعة .

سؤال وجواب

هل التحكم بالأحلام آمن ؟ 

نعم فهو لا يتعب العقل كثيرا كما بالطبع لن تتأذى على الحقيقة لو حدث شيء داخل الحلم .. فأسوأ ما يحدث هو أن تستيقظ وأنت خائف !

هل سوف تشعر بالتعب ؟ 

لا .

كم ستسغرق للتعلم ؟ 

يختلف هذا من شخص لآخر وسيكون سهلا إذا كنت ممن يتذكرون أحلامهم بسهولة ,, فبعد الحلم المتحكم الاول ستصبح الأمور أسهل بكثير . لكن بالمتوسط يستغرق هذا 4 أسابيع ,, لكني أعرف أشخاصا حصلوا على حلمهم المتحكم الأول بيومين !

هل تتحكم بكل شيء ؟ 

أي شيء ، أي شيء قد يتصوره عقلك وأنا أعنيها بمعنى الكلمة لكن أقول لك (إتقي الله) فلا تحاول تخيل رؤيتك للرسول أو الصحابة أو أستغفر الله (الله) فإن عقلك قد يترجم ذلك لأ شيء وأشياء لا تليق !! كما لا أعتقد أن القيام بأي شيء اخر داخل الحلم حرام شرعا .. لكن ننتظر الخبراء لتعديل هذا المقطع  . لكن مثلا لو شربت الخمر بحلمك وأنت لم تذقه بحياتك من قبل .. عقلك سيترجم الطعم مما سمعت من الناس أو يخترع طعما اخر ,, وبالطبع لن تستيقظ سكرانا  والله أعلم .

هل يؤثر هذا على حياتك الحقيقية ؟ 

نعم ، نوعا ما فعندما تحاول التدرب على شيء تعرف مبادئه من قبل مثل عزف الجيتار أو التزلج فستزداد خبرتك بهذا (سبحان الله) لكن لن تستطيع تعلم شيء لا تعرفه من قبل بالطبع ! كما أن الناس الذين يتحكمون بأحلامهم يكونون أكثر مرونة وسعادة !


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق